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映像クリエイター 今福彩夏が自らの言葉で発信
ブログを通じて、映像やaimoveとみなさんの距離が縮まれば嬉しく思います

空

私は、週に3回くらいのペースで朝にランニングをしてます。
とか言うと、走るの好きな人なんやろな〜ってお回れそうですが、元々運動は好きだけど陸上競技だけはどうも好きになれず…マラソンとかも苦手でした。

そもそもランニングをしようと思った理由は、単純にお金がなかったから。笑
会社員時代にジムに行ってたんですけど、今の仕事を始めるにあたって退職した際、退職金は機材一式に生まれ変わりました。
そりゃ、ゼロからスタートするのにいきなり仕事があるわけもなく、ジムに通うお金ももったいないなと。

よくよく考えてみると、家から徒歩5分のところに大きな緑地公園があったんですよね。
それまでは「ジムに通ってる」という事実だけで、なんかカッコいいとか運動してるっていう気分になってました(事実、通ってる頻度は低かった気が)

それから、ちょっと走ってみようと思いランニングをしたのですが…、まぁキツイし面白くない。
こりゃ続かんばいと思いつつ、ごく稀に走る程度でした。

そんなこんなで日々過ごしていると、仕事や生活に対する不安で気持ち的に落ち込むようになり、ある日体調を崩してしまいました。
原因不明の謎の発熱と、首元の腫れ。
血液検査をしてもらったけども、結局よく分からず。

その時、健康について改めて考えました。
心も身体も健康でないと、いい仕事、パフォーマンスは発揮できないし、自分の代わりは居ないんだ。
カメラマンという仕事は、その日その時しかない瞬間と向き合わせていただいているし、自分が動けなくなったら、一度しかない瞬間を撮れなくなる。
楽しみにしてくれている人に対して、自分が健康で笑顔でカメラを持たせていただくことが、当たり前のようでまず大切にしないといけないことだな、と。

それをキッカケに、食事や運動といった日々の生活を見直しました。

その中で朝のランニングは、私にとてもいい影響を与えてくれたと思います。
そもそも早起きすら苦手なので、朝走ることで、まずは起きれた自分を少し褒めてあげることができます。

そして、朝から太陽のパワーを全身に感じ、走りながら体内の酸素の入れ替え。
走ってる最中は、日々移りゆく景色を感じながら、自分と向き合うことができます。

あぁ、こんなことしたいな、あれもやってみようかな?と、一晩寝て整理された頭の中でプラス思考で考えることができる。
モヤモヤ悩んだ翌日も、朝になると冷静に向き合い分析することができるので、ならばこうやってみよう!こう考えてみよう!と前向きに事を運ぶことができます。

そんな事を感じながら走っていると、だんだんランニングすることが楽しくなってきました。

苦手なことはもちろんたくさんありますが、こうやって意識を変えることで苦手が好きになるのだなと。
実は自分の思い込みだったんだなと思ったり。

この思い込みを払拭すべく、今月はハーフマラソンに挑戦します。
初のマラソンなので5km、10kmあたりにしようかとも悩みましたが、このあたりの距離はなんとなく走れる気がする。と思ったので、いやぁ無理やなぁ〜と感じたところに挑戦。
無理と思ってることが、実はやればできるかもしれない。
結果はどうであれ、まずはやってみないと何もできない。

そんな想いで参加したいと思います。

(あぁ、やっぱり文章書くの苦手だなぁ。と思いつつ、これも経験。
苦手と思ってるだけかもしれないので、ブツブツ書いていきます。そっと見守っていただければ嬉しいです)

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