満月前夜。前夜祭です。

朝からしていた編集作業を終え、予定よりちょっと遅めの出発。
外はもう真っ暗でしたので、景色は見えない中の山道ドライブ。私の相棒は今日も機嫌が良かったです。

調子良く到着したのは温泉街。

仕事終わりに熊野まで温泉に入りに来ました。
川湯温泉。入浴しながら月光浴。最高ですね。

お風呂あがりに片手には銀色の缶。
こっちがホントの前夜祭かもしれません。笑

今日の前泊は、明日の駅伝に向けて。
約10km、駅伝と言えど私は１人エントリーです。笑

油断してましたが、まあまあキツそう。

そもそも、なぜ走るのか？
ダイエットのためだけだったら、私の左手に銀色の缶はありません。（あってはいけません。笑）

１つめは体力づくり、健康のため。
週に数回のペースで朝に軽いランニングをしていますが、走った日は身体が軽いなと感じます。
カメラマンの仕事は、体力仕事。１人でしているがゆえ、私が動けなくなったら代わりがいません。
常に健康で、１日動きまわっても疲れない体を作っておきたいなと思っています。

２つめに、目標達成のため。
朝のランニングだけでなく、マラソンなどの大会に出ると自然と自分の中に目標を持ちます。
〇〇分以内に走るぞ！絶対歩かないぞ！など
そこで実際に目標達成する=成功体験ができる。
また、その目標を達成するためのプロセスも重要です。
長距離の場合、気力、精神力も目標達成への道のりの１つだと思っています。
そこを鍛えることのできる機会を持つことも大切です。

この他にも理由は色々ありますが、マラソン１つ取ってもおもしろいなと思います。

さて、そんな明日の目標は、
①歩かない
②完走する
③75分以内にゴール！

平坦な道なら余裕ですが、上り坂が大の苦手なので③の目標が1番のネックです。（普段のランニングは 6分30秒/km くらい）

どちらにせよ、ラストは笑顔で終えれるように楽しんでこようと思います◎